Bài đăng

Bà bầu nên ăn gì để con đủ chất dinh dưỡng

Hình ảnh
Bà bầu nên ăn gì để sinh con khoẻ mạnh, thông minh là một câu hỏi được khá nhiều ông bố, bà mẹ quan tâm, đặc biệt là khi bắt đầu thai kỳ. Để trả lời cho câu hỏi này, mời các bạn cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết được đâu là những thực phẩm nên bổ sung cho cả mẹ và bé nhé. Bà bầu nên ăn gì? 1 Cá hồi - Tốt cho trí não thai nhi: Cá hồi có chứa axít béo không no DHA, rất tốt cho sự phát triển trí não của thai nhi. - Ổn định tâm trạng bà bầu: Nguồn DHA trong cá hồi cao hơn rất nhiều so với nguồn DHA chứa trong các loại sữa dinh dưỡng cho bà bầu, có thể giúp cải thiện tâm trạng, ổn định tinh thần cho các bà mẹ trẻ (sau sinh nở, bà bầu thường hay bị xáo trộn về mặt tâm lý sinh ra buồn chán, trầm cảm...). - Bảo vệ tim mạch: Ngoài các chất oxy hóa dồi dào, cá hồi còn chứa nhiều vitamin A, E, selen, kẽm, giúp bảo vệ bộ gen di truyền trong tế bào của bé và sức khỏe tim mạch của mẹ. - Phát triển hệ thần kinh và võng mạc mắt của thai nhi: Các vitamin B3, B6, B12 giúp hỗ trợ chuyển hóa các ch...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Căn bệnh hở van tim nên ăn gì?

Hình ảnh
Bệnh hở van tim là một bệnh lý nguy hiểm do sự rối loạn hoạt động của van tim, tim không đóng kín làm máu trào ngược lại buồng tim khiến tim phải co bóp nhiều hơn. Bệnh hở van tim cũng chia thành nhiều mức độ khác nhau, vì vậy khi điều trị bệnh hở van tim cần phụ thuộc vào mức độ bệnh để có những pháp đồ điều trị phù hợp. Bệnh hở van tim được chia thành nhiều mức độ khác nhau như hở van 1/4, 2/4, 3/4, 4/4. Tùy vào mức độ hở mà có phác đồ điều trị phù hợp, can thiệp bằng thuốc hoặc phẫu thuật. Việc điều trị bằng phương pháp nào cũng cần dưới sự theo dõi chặt chẽ của bác sĩ. Bên cạnh đó chồng bạn cũng cần có một chế độ sinh hoạt, ăn uống hợp lý nhằm cải thiện nhanh chóng tình trạng sức khỏe. Người bệnh hở van tim nên ăn gì? Đây cũng là thắc mắc chung của nhiều người bệnh và người nhà bệnh nhân. Trong và sau khi điều trị hở van tim, chồng bạn cần ăn tăng cường rau xanh, củ quả tươi ngon nhằm bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Nên ăn giảm dầu mỡ, chất béo, t...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Căn bệnh thủy đậu lây lan qua đường nào

Hình ảnh
Bênh thủy đậu hay dân gian còn gọi là bệnh trái rạ thường hay gặp nhất ở trẻ nhỏ và mỗi người chỉ gặp một lần trong đời thường nhật triệu chứng xuất hiện nhận cảm thấy rõ nhất là người bệnh sẽ thấy đột ngột xuất hiện mụn nước ở vùng mặt và đầu trước sau đó lan rất nhanh sang những phòng ban khác trong cơ thể trong vòng 24h kèm theo những triệu chứng bị sốt, đau đầu, đau mỏi cơ, ngứa ngáy bởi vì các mụn nước bị chảy nước ra hoàn toàn có thể sẽ gây nhiễm trùng. Bệnh thủy đậu lây vì tiếp xúc thông thường Nguyên nhân là do mụn nước từ người bị bệnh thủy đậu có thể lây lan sang người bình thường thông qua quần áo, khăn mặt, đồ chơi, vật dụng làm việc… , biện pháp phòng tránh trong trường hợp này là tuyệt đối phải để riêng vật dụng, đồ dùng sinh hoạt hàng ngày của người bị bệnh thủy đậu đến khi người bệnh khỏi hẳn bệnh Bệnh thủy đậu lây qua đường hô hấp Nguyên nhân là do vi khuẩn từ người bị bệnh thủy đậu có thể lây lan sang người bình thường qua tiếp xúc, nói chuyện hàng ngày hay hắt hơi...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Mới mổ chứng bệnh ruột thừa nên ăn gì

Hình ảnh
Đau ruột thừa là vấn đề có thể gặp ở bất kì lứa tuổi nào. Vì vậy đau ruột thừa nên ăn gì cũng là thắc mắc của nhiều người. Sau đây là một số tư vấn về chế độ ăn uống cho người mắc bệnh viêm ruột thừa mà bạn có thể tham khảo. Thực phẩm dễ tiêu hóa Sau phẫu thuật, người bệnh nên ăn những thực phẩm dễ tiêu hóa như: cháo, bún, sữa, sữa chua, súp… những thực phẩm này làm cho việc tiêu hóa trở nên dễ dàng khi mà bệnh nhân mổ ở bụng. Chế độ ăn uống này nên thực hiện trong vòng vài ngày đầu sau phẫu thuật, theo chỉ định của bác sĩ, không nên kéo dài chế độ ăn này vì nó không đáp ứng đủ dinh dưỡng cho người bệnh khi cơ thể. Đa dạng các loại thực phẩm Sau vài ngày phẫu thuật, cơ thể đã dần bình phục thì người bệnh nên ăn nhiều loại thức ăn giàu dinh dưỡng để cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể, giúp cho việc bình phục nhanh chóng, nhanh lành vết mổ, phòng ngừa các biến chứng và giúp đẩy nhanh quá trình sản xuất các tế bào mới. Thực phẩm cần bổ sung tốt cho người bệnh như: thịt nạc, sữa ít bé...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Sốt xuất huyết nên ăn uống gì nhanh lành bệnh

Hình ảnh
Sốt xuất huyết lây lan do muỗi vằn đốt người bệnh nhiễm vi rút Dengue sau đó truyền bệnh cho người lành qua vết đốt. Vậy người sốt xuất huyết nên ăn gì để bệnh mau khỏi? Quả cam Cam có đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu và vitamin. Chúng chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa, hàm lượng chất xơ cao giúp điều trị chứng khó tiêu. Đây là trái cây không thể thiếu cho bệnh nhân sốt xuất huyết. Đu đủ Đu đủ được coi là một loại thuốc. Các nghiên cứu cho thấy hạt đu đủ độc hại đối với muỗi Aedes - muỗi gây bệnh sốt xuất huyết. Các nghiên cứu khác kết luận rằng đu đủ giúp cơ thể sản sinh tiểu cầu nhanh hơn ở bệnh nhân sốt xuất huyết. Cách dùng: Nghiền nát vài lá đu đủ, nấu nước uống mỗi ngày hai lần để chống sốt xuất huyết. Quả lựu Quả lựu có hàm lượng flavonoid polyphenolic, có thể giúp chống lại vi trùng. Vitamin C và các chất chống oxy hóa trong quả lựu tăng cường hệ thống miễn dịch để chống lại virus. Những chất dinh dưỡng này cũng hữu ích để nâng cao lượng tiểu cầu trong máu. Quả k...
Đăng nhận xét
Đọc thêm